Seminare psychologische Weiterbildungen…

Raus aus der Lustfalle – rein in die Liebe

Dieses Seminar richtig sich an Einzelne und auch Paare, die eine neue, wertschätzende und liebevolle Intimität leben, neue Wege kennen lernen und Impulse für den Alltag erlernen möchten.
Ziel dieses Seminares ist es, Alternativen aufzuzeigen, Hintergrundinformationen und neue Blickwinkel zu geben, wie Intimität und Sexualität anders gelebt werden kann.
Sexualität sollte eigentlich ein Ausdruck der Liebe, eine Begegnung von zwei Menschen auf Augenhöhe, respektvoll, achtsam und in Gleichwertigkeit sein. Statt der Suche nach Lust, etwas tiefgehenderes und energievolleres zu erfahren, dass wirklich unser Herz berührt, damit uns und unsere Liebe nährt und uns ankommen lässt.

Leben statt funktionieren

Selbstbestimmt Frau sein! Die Macht über Ihr eigenes Leben zu bestimmen!

Wo bleiben Sie selbst?

Wer und was zieht und zerrt alles an Ihnen? Und was davon ist Ihnen selbst wirklich wichtig? Wem möchten Sie wirklich gerecht werden?

Lernen Sie Wege, Ihren eigenes Leben zu reflektieren und Ihr Leben und Ihren Alltag an Ihren ganz individuellen Wünschen und Werten wieder neu auszurichten . Im Rahmen unseres Seminares erkennen Sie Kräfte, die Sie am erreichen Ihrer Ziele hindern und erarbeiten Möglichkeiten diese zu lösen.

Lernen Sie auf ihre innere Stimme zu hören, sich selbst zu achten und durch einfache, alltagstaugliche Rituale positives Denken und Handeln zur Gewohnheit werden zu lassen.

Ihre dadurch neu entwickelte Stärke steigert ihre Zufriedenheit und lässt Sie ihre heute schon vorhandenen täglichen Erfolge noch besser erkennen.

Wertschätzung schafft Nähe

Sie führen eine beraterische Tätigkeit aus und möchten das Gespräch mit dem Klienten auf eine tiefere und vertrauensvollere Ebene führen? Wertschätzung dem Klienten gegenüber ohne weitere Bedingungen an ihn ist wesentlich dafür, dass dieser sich öffnen kann, Vertrauen aufbaut und die Kommunikation mehr Tiefe und Bewusstheit erhält.

Lernen Sie die vier Schritte in der wertschätzenden Kommunikation, die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation im Beratungskontext: Echtheit,
Empathie und Wertschätzung als wirksame Bestandteile der Gesprächsführung.

Gefühlswerkstatt

Warum reagieren wir in bestimmten Situationen in einer bestimmten Art und Weise. Ist es die Situation selbst, oder sind dabei noch unserer Gedanken und Gefühle, die zu der entsprechenden Reaktion führen?

Lernen Sie anhand des „ABC“ Modells aus der REVT (Rational-Emotive-Verhaltens-Therapie), dass es nicht die Situationen selbst sind die unsere belastenden Gefühle verursachen, sondern unsere Gedanken und Bewertungen über diese Situation. Mit Hilfe der ABC-Methode lernen Sie herauszufinden welche ‚verzerrte‘ Gedanken und Bewertungen in Ihre eigenen persönlichen Erfahrungen zu problematischen negativen Gefühlen (und Verhalten) führen oder geführt haben. Sie lernen wie Sie diese verzerrten Gedanken und Bewertungen auf der Spur kommen und in hilfreiche Gedanken und Bewertungen umzuformulieren und damit die problematischen negativen Gefühle in angemessene Gefühle (und Verhalten) umwandeln können.

Aussöhnung mit dem inneren Kind

Wie erkenne und verstehe ich schwierige Verhaltensmuster, wie kann ich diese ggf. auch verändern – bei Klienten aber auch bei mir selbst.

Bereits in unserer Kindheit erfolgt eine Prägung vieler Verhaltensmuster, Ängste und Gefühlsreaktionen. Diese belasten uns – auch gegen rationales Denken und besserem Wissen – als erwachsene Person, ohne dass wir uns der Ursachen dafür bewusst sind.

Erlernen Sie Techniken zur Anwendung bei sich selbst und bei Klienten, mit deren Hilfe sich schwierige Reaktionen und Verhaltensweisen bis an die Wurzel zurückverfolgen lassen, um neue heilsame Impulse zu setzen.

Elterliche Führung

Sie möchten eine gute Beziehungskultur in Ihrer Familie, sie möchten alles dafür tun, um „gute“ Eltern für Ihre Kinder zu sein?

Lernen Sie das Wertefundament von Jesper Juul kennen: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität, Verantwortung, Gemeinschaft.

Erfahren Sie mehr zu dem Zusammenspiel „Eltern – Kinder“, speziell auch in möglichen schwierigen Zeiten der Pubertät. Wie können Sie als Eltern Vorbild sein, konstruktive Dialoge führen, durch Empathiefähigkeit den Kontakt zu den Kindern/Jugendlichen halten und die Identitätsentwicklung des Kindes fördern. Erlernen Sie mehr Sicherheit im Umgang mit persönlichen Wertvorstellungen in schwierigen Alltagssituationen.

Motivation und Selbstmotivation

Erfolg beginnt bekanntermaßen im Kopf. Für persönliche aber auch für berufliche Erfolge ist es wichtig, sich auch unter schwierigen Voraussetzungen ausreichend lang an der individuellen Leistungsgrenze bewegen zu können. Dafür ist Selbstmotivation unabdingbar.

Lernen Sie sich selbst und andere zu motivieren und steigern Sie Ihren Erfolg!

Denn Motivation ist die Grundvoraussetzung für erfolgreiches Handeln. Sich selbst und andere zu motivieren steht in diesem Seminar, in dem Sie wichtige Kenntnisse über Motivationsstrategien erhalten, im Vordergrund.